Beslenme, spor ve uyku olmadan kaslanmak mumkun mu?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●5 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Spor Forumları
- Spor
- Vücut Geliştirme
- Beslenme, spor ve uyku olmadan kaslanmak mumkun mu?
-
22-10-2022, 09:57:29Gecen yaz bir arkadaşla şakasına kolumuzu falan sıkıyorduk. Gayet yasina gore normaldi. Bilek gureşi falan yapınca yeniyordum. Sonra okul başladı. Benimle hemen hemen aynı gitmeye basladi ve şu anda beni yok eder. Karın, kol bacakları aşırı kaslandı ve guclendi. Beslenmesi ve uykusu cok duzensiz ama nasıl oldu bilmiyorum. Ozellikle bacaklari kiyafetle bile cok cok belli oluyor. Boyum gereği bende kas gozukmez ama yasitlarim arasinda bana yakın olan bile yokken onun boyle olması cok sasirtti. Biyolojik olarak mumkun mu bu? 1 gram bile spor yapmıyor.