68 kiloyum ve 50 kiloya duşmem gerek. Gunde 50 mekik ceksem, diyet falan, kilo aldıracak şey yemezsem ne kadar surede 50 kiloya duşerim?
Yuruyup koşacağım aynı zamanda.
18 kg ne kadar surede verilir?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Vücut Geliştirme
- 18 kg ne kadar surede verilir?