Yurtta kalıyorum. Spora gidiyorum. Aşağıya toz onerileri bırakacağım. Onerilerinizi bekliyorum. Butcem fazla değil. Ekstradan kas gelişimi icin BCAA almam da gerekiyor.

https://ty.gl/mgum3y7gis
https://ty.gl/opkqm2xpxw
https://ty.gl/vkn5sk8m1r