Abilerim ben 13 yaşındayım. 5-6 ay sonra 14 yaşıma gireceğim. Boyum 1.74, kilom 54. Bu spora hem guclenmek icin hem kilo almak icin başlamak istiyorum. Zaten gecen seneden beri oldukca ilgiliydim. Evde kardiyo falan yapıyordum surekli. Ama bu sene hem boyumun atmasıyla hem daha cok guclenmek istemem sebebiyle salona gitmek istedim. Yaklaşık 1 aydır gidiyorum ama icimde hep bir tereddut var boy uzamasıyla alakalı. Eğer etkilemiyorsa ciddi bir şekilde onem vermek istiyorum ama etkiliyorsa bırakmam gerek. Eğer bilgili bir abim varsa bu spor boy uzamasını etkiler mi? Ayrıca deadlift veya Squad gibi şeylere de girmeyeceğim. Boyu etkiler mi?