Sorum başlıktaki gibi (yaşım 15) bahsettiğim supplementler: Bcaa, cla, l-carnitine,
Orneğin şu hastalığa sahip olanlar supplementleri kullanmamalıdır.
Herkes 18 yaş altına onerilmez diyor fakat spordaki hocaların hepsi aksi yonde bebeklere bile ek besin takviyesi yapıldığını soyluyor.