Merhaba, hafta sonu arkadaşımla birlikte fitnessa başlayacağız. Arkadaşım onceden yapıyordu fakat ben yeni başlayacağım. Yaşım 16, boyum 1.76, kilom ise 65 civarı. Fitnessta calışan birisine boy konusunu sorunca fitness kemikleri geliştirdiğini ve boy uzamasında yardımcı olduğunu soyledi. İcimde boy konusunda bir kuşku oldu. Boyumun uzaması durur mu? Kısa kalır mıyım? Yardımcı olacaklara teşekkurler.