Arkadaşlar selam. Olabildiğince yağsız kas kutlesi koymaya calışıyorum ve creatin almaya karar verdim. Uzun araştırmalar sonucunda kısıtlı butceyle alabileceğim eli yuzu duzgun duran markalar buldum. Creatinde marka onemli degil diyen de var onemli diyen de. O yuzden butcemle alabileceğim en etkili creatini bulmama.
Aklımda olanlar şunlar:
Ssn creatine.
Bpn creatin (ssn in alt markasi)
Ronic (şuphelerim var)
West nutrition creatine.
Thor nutrition creatine.

Bir arkadaşımla birleşip alacağımızdan 600 gram ve ustu olmasına ozen gosteriyorum. Fiyat konusunda 550 TL'nin ustune cıkamam maalesef. Şu an en yakın olduğum bpn creatine.