Arkadaşlar fitnesse başladım, 2 gundur yapıyorum ama dunden beri kolumu dumduz yapamıyorum, v şeklinde kaldı ağrıyor, cok fazla da kaldırmadım ama 6 aydır spor yapmıyorum, ondan olabilir mi? Kırık vb yoktur değil mi? Hareket rahat ama sadece duz acamıyorum.