2 aydır definasyondayım. Yağ oranım %16 civarındaydı. Şuan %12-13 civarlarında. Bu surecte 5 kilogram verdim. Anlamadığım şey yağdan 3 kg verdiğim gozukuyor. Kalan 2 kg nereden gitmiş olabilir? Cok su iciyorum odem veya fazla su atılmıştır diyeceğim ama emin olamadım.