GYM salonunda programdaki hareketleri oğrenmek icin ne yapmalıyım?
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- TV, Sinema, Sanat ve Spor
- Spor
- Vücut Geliştirme
- GYM salonunda programdaki hareketleri oğrenmek icin ne yapmalıyım?
-
22-10-2022, 08:36:572 aydır falan Gym'e gidiyorum. Benim gittiğim saatlerde hocanın ozel dersleri oluyor. Benimle tam ilgilenmiyor. Hareketleri ayakustunden gosteriyor. Bende pek anlayamıyorum. Hareketleri anlamam icin ne yapmalıyım? YouTube'dan falan mı bakmalıyım? Onerebileceğiniz bir şey var mı? ("bırak sporu, yapma gibi toksik şeyler yazmasanız sevinirim.")