Malum okullar acıldı, salona bir sure gidemeyeceğim. Ceşitli şınav ve barfiks turlerini iceren bir ev programı arıyorum, veya tavsiyelerinize gore bir program yazacağım. Karın icin "Ege Fitness 6 Hafta" programını uygulayacağım o yuzden karın icin tavsiyeye gerek yok. Umarım salona gidebilirim, tekrardan. Ayrıca şu halter setini almayı planlıyorum:

Dambılcım 35 Kg Halter Seti Dambıl Seti Ağırlık Ve Vucut Geliştirme Aleti 35 Kg Spor Dumbell Set Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL Dambılcım 35 Kg Halter Seti Dambıl Seti Ağırlık Ve Vucut Geliştirme Aleti 35 Kg Spor Dumbell Set yorumlarını inceleyin, Trendyol'a ozel indirimli fiyata satın alın.
www.trendyol.com



Eğer başarabilirsem 35 değil 65 kiloluğunu alacağım, ve bir adet barfiks demiri.