Merhaba arkadaslar, okb ve anksiyete derdim yuzunden mahvolan hayatimi toparlamak icin spora baslamaya karar verdim ama omuzlarim genetik olarak bayagi genis ve kafam normalin altinda kucuk omuzlardan ve gogusden kas calismasam veya sert bir vucuda sahip olabilir miyim, yag oranlarini dusurmek gibi tehlikeli mi?