Etkili zıplama antrenmanı
Basketbol0 Mesaj
●5 Görüntüleme
- ReadBull.net
- TV, Sinema, Sanat ve Spor
- Spor
- Basketbol
- Etkili zıplama antrenmanı
-
22-10-2022, 07:43:29181 boyundayım. Orta okuldan beri basket oynuyorum (sık sık olmasa da duzenli oynamaya calıştım). Şu an 23 yaşındayım, neredeyse 8-9 yıldır basket oynuyorum. Onceden panyaya dokunuyordum ama artık tırnağımın ucu bile değmiyor. Etkili zıplama antrenmanı onerir misiniz?