Merhaba dostlar. Powerlifting sporuyla ilgileniyorum. 178 cm, 75 kiloyum. %9 yağ oranım var. Powerliftingde eklem sakatlıklarını onlemek icin yağ oranını belli bir yuzdenin ustunde tutmak gerek diye duydum. Bilgisi olan varsa yeşillendirebilir.
ReadBull.net sizlere daha iyi hizmet sunmak için çerezleri kullanıyor. ReadBull.net'i kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Detaylı bilgi almak için Gizlilik ve Çerez Politikası metnimizi inceleyebilirsiniz.