Olcmek icin kolunuzu mumkun olduğu kadar yukseğe kaldırın ve parmak ucunuzu işaretleyin. Bu testi yaparken başka birinden yardım almak isteyebilirsiniz. Duvara doğru elinizi uzatıyorken tam dik olarak kaldırmadığınız icin 1-2 cm eklemekte fayda var. Bu uzunluğu boyunuza bolun. Hem uzanırken hem de normal boyunuzu olcuyorken parmak ucunuzda yukselmeden yukselebildiğiniz kadar yukselmeye calışın. İnternette bu oran ortalama 1.33 ’tur diyor. Benimki 1.275 cıktı.

Aralığı yanlış belirtmedim, normal parantez gibi duşunun. İllaki virgullu cıkacaktır zaten.