14 yaşında Fitness'a gitmek zararlı mı?
Spor Haberleri0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Spor Haberleri
- 14 yaşında Fitness'a gitmek zararlı mı?
-
22-10-2022, 06:23:55Oncelikle selamlar, coğu gunumuz gencinin yaşadığı sorunlardan biri olan kilo sorunu bende yaşamaktayım, 14 yaşında 1.84 boy ve 90-95 civarı bir kilo bana gercekten absurt geliyor cunku yaşıtlarıma gore ortalıkta dev gibi dolaşıyorum. Ek olarak her hafta cıkan yoğun sakalımı soylemiyorum bile. Bende en azından biraz kuculmek icin Fitness'a başlama kararı aldım ancak bu yaşta başlayabilir miyim veya bir zararı olur mu bilmiyorum, ağırlık olarak 120-130 kiloya kadar kaldırabiliyorum ve vucut yapımın yeteri kadar gelişmiş ve dayanıklı olduğunu duşunuyorum. Sizce başlamalı mıyım? Eğer başlarsam bana ne onerebilirsiniz? Cevaplarınız icin teşekkurler iyi gunler.