Biraz genimden bahsedeyim.
Annem: 1.55
Babam: 1.60
Kucuk abim: 173.
Buyuk abim: 175.
Kendim ise; 17 yaşındayım 172 boyundayım, 59-61 kg arası surekli kilom değişir, boyumun 1.80 ila 1.90 arası olmak istiyorum.
Tavsiyelerinizi bekliyorum yemekler, yağlar, sporlar Muay Thai gitmek istiyorum biraz ondan istiyorum aslında, yani o kadar zayıf gozukuyorum ki omuzlarım ben buradayım diyorlar sanki.
Fitness icin salona gidemem fakat evde bu ekipmana sahibim:
Ve barfiks cubuğu
Dambılcım Halter Seti Dambıl Seti Ağırlık ve Vucut Geliştirme Aleti 45 Kg Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL Dambılcım Halter Seti Dambıl Seti Ağırlık ve Vucut Geliştirme Aleti 45 Kg yorumlarını inceleyin, Trendyol'a ozel indirimli fiyata satın alın.
www.trendyol.com Aslında kısaca arkadaşlar boyumun uzamasını ve birazda kas yapmak istiyorum.