Merhaba ben normalde sporu cok seven bayağı enerjik her yere koşarak giden birisiyim Bu corona başladığından beri fazla yemeye başladım ve normalde 78 kilo iken bugun bir tartıldım, 86 olmuşum. Cok şaşırdım. Buyuk ihtimalle bu gunden sonra cok ağır bir diyete gireceğim ve tekrar spora gideceğim tum aile korona olunca karantinadan dolayı gitmeyi bırakmıştım. Tekrar başlayıp her gun koşu + bisiklet sureceğim. Normalde bana deseler şişman olacaksın gulerdim 86 kilo olduğumu gorunce cok şaşırdım. Boyum 1.75 kas ve kemik ağırlığıma gore 86 kilo fazla değil ama bu daha başlangıc gibi duruyor, boyle devam eder isem 100 kilo bile olurum buyuk ihtimalle. Siz de benim ile aynı durumdasınız şu an benim motivasyonum kendimi tanıdığım icin asla şişman biri olmayacağımı biliyorum. Bence siz de kendinize bir motivasyon yolu bulup kendinizi duzeltmelisiniz. Peki siz karantinadan once kac kilo şimdi kac kilosunuz?