Merhaba arkadaşlar. Ben ustten cok zayıfım hatta kilomu boyumu da soyleyeyim, 1.70 boy 55 kilom var ama kalcam ile bacaklarım biraz kalın duruyor ust vucuduma gore ve kendimden sıkılıyorum boyle olunca. Bacaklarımı bir şekilde sıkılaştırdım diyelim kalca bir turlu olmuyor. Bu genetik bir faktor mu yoksa bir yolu var mı duzeltmenin?
6 senedir futbol oynuyorum bu arada.