Merhaba yaklaşık 4 ay once kavga esnasında elim kırıldı. Tam ismini bilmiyorum ama yumruk sıktığımizda olan cikintilar varya onların dordude kırıldı ve ameliyat gecirdim, 4 tane atel mi nedir ondan koydular elime, sonrasında cektiler ve ameliyat surecinden sonra 4 ay gecti ve spora başlamak istiyorum. Fitness ve boxa başlayabilir miyim veya ne zaman başlamam gerekir? Ne zaman eskisi gibi yumruk atabilirim, eski halini alır mı? Şu an ağrım falan yok.