Yaşım 17 uzun boyluyum(1.88) fakat 63kiloyum kilo alıp sporda vucudumu geliştirmek istiyorum ama asla kilo alamadım hep boyum uzadı şimdi uzamam durmaya başladı. Kilo almak icin nasıl beslenmeli ve ekstra ne yapmalıyım? Spora başlayıp hayvan gibi yiyerek kilo alanları ve kas kutlesini artıranları goruyorum ama onceliğim kilomu biraz daha oturtup oyle spora başlamak. Sporda kilo almayı denemeli miyim?