Merhabalar, ben bunun 5-6 ay oncesinde spor yapan sağlıklı beslenen kendini geliştiren ve bundan keyif alan biriydim. Ama ne olduysa spru bıraktıktan sonra domino taşlarının birbirini etkilemesi gibi yıkıldım. Şimdi ise tekrar başlamak istiyorum adım adım mı gitmeliyim sizce ne yapmalıyım. Eğer spora tekrar başlarsam belki kendimi daha iyi hissederim diye duşunuyorum.