Vucut olarak yapılı biriyim. Omuzlarım ozellikle hem geniş hem yapılıdır. Boyum 1.72-1.73 seviyesinde. 2 aydır Fitness yapıyorum neredeyse. Spora başladığım zaman 71 kiloydum, şu an 69 kiloyum. Kilo olarak hicbir problemim yok zaten. Tartıldığım zaman vucudum 58 kilogramı kas cıkmıştı. Her neyse, danışmak istediğim şeye geceyim en iyisi.

Ben duzenli beslenemiyorum. Spora başlamadan once surekli kola-cips yapardım. Spora başladım başlayalı ictiğim tek gazlı icecek sade soda. Onun dışında 10 gunden 10 gune ekler tatlısı yiyorum. Geri kalan gunlerde de normal akşam yemeği vs. Ara oğun olarak da yulaf ve altın corek ekmeği yiyorum 4 tane.

Kahvaltıda sadece yumurta yiyebiliyorum. Gunde 3-4 yumurta tek yiyebiliyorum. Onu da haşlayıp yiyorum ve tadı cok hoşuma gitmiyor maalesef. Bu şekilde beslenirsem kaslarım erir mi?