Merhaba, 6 ay once fazla kilolarım yuzunden diyete başlamıştım ve 2 ay once bitirdim diyeti istediğim kiloya ulaştım 30 kg verdim ama diyeti bırakmama rağmen surekli kilo veriyorum. Bugun tartıya cıktığımda 1, haftada 2 kg daha verdiğimi gorunce uzuldum. Celimsiz birisi olmak istemiyorum. 2 gunde bir zurna durum yiyorum. Abur cubur tuketmiyorum ama iyi yemek yiyorum. Buna rağmen surekli kilo veriyorum. Diyette aylarca ac kalmıştım, o sırada vucuduma zarar vermiş olabilir miyim?