Sosyal medyada karın bolgesine calışan insanlar bir yandan oraya ayağın altıyla tekme veyahut yumruk ile vurduruyorlar, bu ic organlara zarar verir mi? Cok hafif ayak tabanı ile vurulsa mekik yaparken karın kasları daha iyi gelişir mi? Veya "massaka adamlarını boyle eğitiyor." videosunda ki gibi vurulsa gelişebilir mi? Bunun bize bedeli ne olur?