13 yaşındayım. Herhangi bir spor yapmadığım icin yazın yuzmeye başlamak istiyorum. Diğer sporlara gore daha eğlenceli ve sağlıklı olduğunu duşunuyorum. Yani kaslarım ve boyuma fayda sağlar. 181cm boyunda ve 63 kilogramım. Vucudumda kemikler gozukuyor kas ile kapatabilecek kadar geliştirir mi (fotoğraf ekledim)? Ayrıca vucudum cok mu zayıf?

Dosya Ekleri 20220106_133900.jpg 77,4 KB · Goruntuleme: 62


20220106_133836.jpg 53,9 KB · Goruntuleme: 68