Selamlar. Başlıktaki gibi kollarım acayip gucsuz. Futbol oynuyorum kendi capımda, ayaklarım guclu bacaklarımı geliştirdim baya kendi capımda sağ sol ayak şut vurabiliyorum fakat bu kollarımda tam tersine donuyor. Şınav ya da barfiks cekmeye calışırken 3 ya da 4'ten sonra kollarım titremeye başlıyor, uzerime bir ağırlık biniyor ve kolumda aniden bi enerji boşalması, hissizlik oluşuyor. Kollarımı nasıl bacaklarım gibi guclendirebilirim?