Merhaba. Boyum 1.70 yaş 16 kilo 73. Evet biliyorum gayet yeterli ama daha iri gorunmek istiyorum. Sporla meşgulum haftada 5 kez karın filan hic yok gibi. Gunde okul yuzunden en az 7-8 kilometre yol gidiyorum. Tavsiyeleriniz neler?