Erkeğim 11 yaşında 1-45 boyluyum. Ortalamanın 4-5 kg altındayım bileklerim sınıftaki en ince bilek kızlar bile benden guclu.
Ne yapabilirim? Bilek ve kollarımın kalınlaşıp guclenmesi icin ve iyi dovuşmek icin kimsyle dovuşemiyorum. Cok gucsuzum. O kadar antrenman da yaptım.
Nasıl guc kazanılır?
Spor Haberleri0 Mesaj
●6 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Spor Haberleri
- Nasıl guc kazanılır?