Doğal vucut yapmak icin neyden uzak durmalıyız. Mesela protein tozu, creatin ve mineral hap ve tozlarını yutmak bizi toplumdaki doğal olmayan kişi olarak mı niteliyorlar? Bazen sosyal medyada goruyorum, bu doğal değldir iğne vs kullanmıştır diye.