Merhaba. Boyum 173 kilom ise 52. 14 yaşındayım. 3 aydır evde calışıyorum ve 1 hafta once spora yazıldım. Sizce spora gitmeye devam etmeli miyim? Yoksa bulk donemine girip daha sonra mı spora gitmeliyim? Şu an devam edip yazın bulka girsem olur mu?