Barfiks Sonrası Kasların Sızlaması
Spor Haberleri0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- TV, Sinema, Sanat ve Spor
- Spor
- Spor Haberleri
- Barfiks Sonrası Kasların Sızlaması
-
22-10-2022, 04:18:24Merhaba arkadaşlar ben 1 tane bile barfiks cekemeyen biri olarak barfiks egzersizlerine başladım. Kolumu cok zorladım barfiks cekmeye calıştığımda dirseğin oradaki kaslar felaket şekilde sızlıyor gecmesi 2-3 saat suruyor o bolgede kızarıklık, şişme gibi şeyler yok. Sakatlandım mı ? Yoksa normal mi ?