Arkadaşlar bu sene universite sınavım olduğundan cok bir hareketim olmadı. Oncesinde az cok futbol, basketbol ya da evde mekik vs. yapmışlığım var. Şimdi spora başlamayı dusunuyorum evde ama ne yapacağımı tam olarak kestiremiyorum. Kilo aldığımdan oturu bu sene bir seyler yapmak istiyorum. Bu işlerden anlayan arkadaşlar, bana evde nasıl bi program izleyebilirim yardımcı olabilirlerse cok memnun olurum. Şimdiden teşekkurler. (Program fazla kilolardan kurtulma ve biraz kas yapma olursa guzel olur.)