Kilo Vermek Ve Fit Olmak İcin Yazın Spora Gitmek
Spor Haberleri0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- TV, Sinema, Sanat ve Spor
- Spor
- Spor Haberleri
- Kilo Vermek Ve Fit Olmak İcin Yazın Spora Gitmek
-
22-10-2022, 04:08:54Merhabalar 15 yaşındayım. Boyum 183 100 (fazla bile olabilir) Kilodan dolayı oz guvenim 0. Toplum icine giremiyorum
Neyse sorum şu olacak yazın nasıl kilo verip daha fit olabilirim ? Basketbol oynuyorum bunun dışında onerileriniz neler ? Fitness onerir misiniz ? Diyet tarzı ne onerirsiniz ?