Kick boks kilo verdirir mi?
Spor Haberleri0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- TV, Sinema, Sanat ve Spor
- Spor
- Spor Haberleri
- Kick boks kilo verdirir mi?
-
22-10-2022, 03:47:23Selam, ben 3 ay kick boks gitmeyi planlıyorum. 97 kiloyum, kilolu insanım. 16 yaşım var, her gun saat 7 kardio + kik boks + akşam 30 gunde kilo verme uygulamasını kullanarsam + ekmeyi kesmek duzenli beslenme Fast food olmadan 3 ayda rahatlıkla kilo verebilir miyim? Bence 2 ayda da yapılır, sizlere sorayım dedim.