Merhaba arkadaşlar, ben 1.75 veya 1.76 cm boyundayım tam bilmiyorum.
5 ay once spora başladım evde kendimce başlarda koşu falan yapıyordum sonra sadece barfix, mekik, şınav, esneme egsersizleri yapmaya başladım. 78 kiloydum 64 kiloya duştum.
1998 doğumluyum 17 yaşında oluyorum galiba tam 17 değil ama neyse boyum 180-185 cm civarı olabilir mi arkadaşlar? Her gun asılı kalıyorum barfix barına falan egsersiz yapıyorum. 16- 17 yaşından sonra uzuyan varsa yazabilir mi?