Arkadaşlar ben 1,79 civarı boyda, 55 kilo civarında biriyim. Yinede cok zayıf değilim, 10 kilo kadar eksiğim var.
Senelerdir kilo almak istesem de elle tutulur bir girişimde bulunmadım acıkcası.
Zaten gunde 20km yol yapıyorum bisiklet ile, yediğimi de elimden alıyor doğal olarak.

İstiyorum ki boks kursuna yazılayım, hocam bana bir plan yapsın, ona uyarak 2 ayda 10 kilo falan alayım. Bu sırada boş durmayıp 3-5 taktik oğreneyim.

Aranızda boks kursuna gidenler var mı? Bir hevesle başlanıp 1 ay sonra bırakılan bir spor mu?
Zevkli oluyor mu? Başımdaki hoca kilo almam icin yardımcı olur mu?