Merhaba. Oncelikle soyliyim 14 yaşım var, oğrenciyim, 56 kilom var. Aşağıdakı resimde olar aletle spor yapıcam. Kac saat yapıyım? Kac tur ve kac kilo ağırlıkla?
P.S aletin arkasındakı ağırlıkların her biri 8 kilo