Merhaba arkadaşlar. Onumuzdeki ay kick box'a gideceğim. Fakat gereğinden de fazla zayıfım. Yediğim halde kilo almıyorum ve metabolizmam hızlı. Kick box'a gidenlere bir sorum olacak. Şimdi box'a gidildiğinde eğer zayıfsanız, hocanız size karbonhidrat tozu falan onerisi yaptı mı veya beslenme programı falan kickboxta veriliyor mu?