İyi akşamlar dostlar. Bugun bir şey fark ettim. Sol kolumun yağ oranı sağ koluma gore acık ara daha fazla. İki kolumu nasıl eşitlerim? Dirsekten aşağısını diyorum bu arada. Bir ismi vardı ama unuttum. Son zamanlarda el yayı ile kollarımı geliştirmeye başladım bu arada.