Arkadaşlar tam 1 sene once spora başladım. 5 ay guzel guzel gittim ve 5. ayın sonunda salon ikinci dalga yuzunden kapandı. Daha sonra okul, sınavlar falan derken adam gibi gidemedim ve şu anda 1 aydır falan gidiyorum tekrar spora. Fakat benim şoyle bir şikayetim var. Cok ve hızlı yoruluyorum, gecen seneden beri bir turlu koşamıyorum koşu bandında, ağırlık kaldırırken hızlı yoruluyorum. Koşu bandında bacaklarım da sıkıntı olmuyor fakat nefes nefese kalıyorum bu yuzden hııt kardiyo ( 1 dakika koş 1 dakika yuru) yapıyorum. Bu durum canımı cok sıkıyor, istediğim etkiyi alamıyorum antrenmanlarımdan. Bu cabuk yorulmanın sebebi nedir? en onemlisi doktora gitmek istiyorum bu hafta fakat hangi bolume gideceğimi bir turlu bilemedim.