17 yaşındayım, 180 boyundayım 96 kiloyum. Kilom gercekten fazla. Gecen sene 20 kilo birden vererek bir Harika yaratmıştım. 76 kiloya kadar duşmuştum. Şimdi ise o diyete tekrar başlıyorum. Gunde 800-1200 kalori alacağım. Gunluk 2-3 litre su icmeye calışacağım. Ekstradan her gun 5 km yuruyeceğim/koşacağım. 2 ay sonra bu konuyu tekrar hortlatacağım. Bakalım ne gibi bir değişim olacak. Eğer iyi bir değişim yaşarsam ilk ve son halimi buraya atacağım.