Merhabalar. 00:00'da yatıp 08:00'da uyanıyorum.
Ancak bazen 2+ Saat uyuyamıyorum ve uyuyamamak en nefret ettiğim şey. 23:00'da odamı havalandırıp kendim de hava alıp 00:00'da yatıyorum. Bazen 1 bazen 2 saat uyuyamadığım oluyor. Ben 5 dakikada uyumak istiyorum. Peki bu sorunu hic olmayacak şekilde nasıl cozerim?