Yaklaşık 1 aydır aşağıdaki egzersizleri yapıyorum. Gecen doktora gittim. 1 numara miyopi olan gozlerim 0.75'e 0.50 cıktı. İlk gorduğumde işe yarayacağını duşunmuyordum acıkcası ama galiba işe yarıyor. Eskiye nazaran daha iyi gorduğumu de soyleyebilirim. Onceden gozluğu ihtiyacım olduğunda kullanıyordum şimdi tamamen bıraktım. Mumkun olduğunca bu egzersizleri yapmaya calışıyorum. Gozu bozuk olan arkadaşlar deneyebilir. Yeni gelişmeler olursa bu konu altına yazarım.