Dostlarım selamlar, 16 yaşına gireceğim ve 80 kiloyum onceden zayıftım şu anda anti depresan kullanıyorum. Boyum 175 bu kilo verme uygulamaları var onlar işe yarar mı? 3 ay boyunca lokantada calışacağım yoksa bu yeterli olur mu? Ne yapmalıyım moralim cok bozuldu.
Şimdiden teşekkurler.