13 yaşındayım 183 64, 65 kilo civarındayım. Eskiden kiloluydum şu anda kilo almaya calisiyorum vucudum onden gayet guzel gozukuyor ama arkadan kemiklerim gozukuyor elleyince elime geliyor. Bu arada onden yorumlarsaniz vucudu sevinirim hic spor yapmiyorum diyette yapmadim bugune kadar sadece abur cubur yemem. Bu kadar o kemiklerin gozukmemesi icin ne yapabilirim?

Dosya Ekleri 20211130_143409.jpg 37,1 KB · Goruntuleme: 101


20211130_143505.jpg 67,6 KB · Goruntuleme: 128