Merhabalar, bugun yoğun baş ağrımın yemek yememin ardından gectiğini hissedince bu durum hakkında araştırma yapmak istedim ve yaptıklarımı sizlere sunmaya karar verdim. Kullandığım kaynaklara tezin sonundan ulaşabilirsiniz.

hipoglisemi ( şeker eksikliği )
Vucudumuzdaki şeker oranı, en az 80mg en cok 100mg civarında olmalıdır. Şeker oranımızın 80'in (minimum oranın) altına duşmesi, hucrelerimizin enerji kaynağını şekerden yoksun bıraktığımız anlamına gelir. Hucrelerimizin enerji kaynağından yoksun kalması ise, baş ağrısına sebep olur. Şeker eksikliği tum vucudumuzu etkiler lakin en buyuk hasarı beynimiz ve sinir sistemimiz alır. Eğer ki, bu durumu sık sık yaşayan bir bireyseniz, bu durumun gerekli testlerini yapıp laboratuvarın sizlere vereceği hipoglisemi sonrası tuketilmesi gerekenler listesine uygun olarak sağlıklı ve duzenli beslenme hayatına donmeniz gerekir.

işte hipogliseminin bazı belirtileri*
- Tatlı arzulamak - yorgunluk - el titremeleri - unutkanlık.
- Erken aclık - carpıntı - terleme - baş ağrısı - konsantrasyon eksikliği.

* Ailesinde şeker hastası bulunan bireylerin hipoglisemi riski yuksektir !

Kullandığım kaynaklar.
Acı Badem Hastanesi Resmi Sitesi / Hipoglisemi tanıtımı
Hurriyet yazarı Osman Muftuoğlu'nun Hipoglisemi yazısı
Yeni Asır yazarı Filiz İcke Onal'ın Baş Ağrısının Dort Ana nedeni yazısı
Acı Badem Sağlık Grubu / Noroloji Uzmanı Dr. Elif Ilgaz Aydınlar youtube videosu
Okan Universitesi Hastanesi Baş Ağrılarının En Sık Gorulme Nedenleri! yazısı