Arkadaşlar, neredeyse 1 yıldır felaket bir uyku problemim var. Geceleri uyuyamıyorum, gunduzler cope gidiyor. Telefona bakarken uykum geliyor, uyumak icin bırakıyorum fakat uykum kacıyor. Onerisi olan var mı? Cok caresizim.