Arkadaşlar, malum, karantina. Aylardır ne koşu yaptım, ne dumbell kaldırdım. Dun akşam sınav cekmeye calıştım. 10 tane anca yapmışımdır. O zamandan sonra omzumun ic kısmı en kucuk zorlamada acıyor. Boynun ve omzun tam ortasının biraz altı. En kucuk zorlamaya gelmiyor. Hafif şekilde bastırmak bile acıtıyor. Neden olmuş olabilir?