Merhaba, benim boyum 167 ve 52 kiloyum. Zayıf olduğumdan dolayı hem kilo almak hem de kas yapmak icin bundan 3 4 ay once fitnessa gittim. Oradaki hocanın yonlendirmesiyle hareketleri yapmaya başladım 3 4 spor aletini bitirdik sonra bende mide bulantısı olmaya başladı sanki araba tutuyor gibi. Elimi yuzumu yıkadım daha sonra biraz dinlenip tekrar başladım. Mide bulantısı devam etti daha sonra ellerim kasılmaya başladı kendini bildiğin cekiyordu. Bu kasılma bacaklara ve ceneye de vurmaya başladı apar topar hastaneye gittik doktor uzanmamı istedi, poşet eldiveni yuzume gecirdi ve nefes alıp vermemi istedi, bunu yapınca ellerim acılmaya başladı. Daha sonra 10 15 dakika oksijen verdiler. Neyse o gunu bir şekil atlattık ve bir daha spor yapmadım. Bugun dambıllarla evde deneyeyim dedim 15 dakikadır hareketleri yapıyordum ve mide bulantısı ile titreme, elde uyuşma yine geldi. Direkt kestim yatağıma uzandım yatıyorum şu an iyiyim. Benim ne yapmam lazım? Tekrardan başlamak da istiyorum. Spor salonu faciasından sonra kan vermiştim değerler normal cıktı.